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Experimenta una sensación de paz y un mayor bienestar con la práctica de la meditación que te ayudará a alcanzar un estado de conciencia de tus pensamientos y sentimientos, una conexión contigo mismo y tu entorno.
La Psicóloga clínica y Terapeuta emocional Rachel Watson te ayudará a iniciarte en la práctica de la meditación que incidirá positivamente en tu salud emocional.
